モーニング・メディテーション

作者:ファニー・デサフィー

リソセラピーとホリスティック・ビューティーのエキスパートであるファニー・デサフィーが、一日を始める前に自分自身に集中するための瞑想ワークショップを提案します。


9分

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セージとパロサントの効果

リソテラピーとホリスティック・ビューティーのエキスパートであるファニー・デサフィーが、パロサントとセージの効果を最大限に引き出す使い方を紹介します。